户外拓展活动注意事项：
昆明户外拓展
1、外出前请充分做好准备，请检查好随身携带个人证件。
2、夏季户外拓展运动大量出汗，因此要多准备套替换的衣服用来更换。
3、整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备分开放置。手机相机等贵重不防水物品自备可密封的胶袋，防止浸水坏掉。背包行李及贵重物品在离车时要妥善管理，防止被盗。
4、务必要注意防晒。尤其在夏日进行户外活动时，防晒更是要做好。长时间接受紫外线，会导致皮肤黑色素沉淀，产生斑点，严重者引起皮肤脱皮、，甚者会诱发皮肤。
5、饮水要适度。但是饮水也要注意方法，饮水应少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充，不要次大量饮水。
6、避免中暑。进行户外拓展活动时，尤其夏日，要备好藿香正气水，用以预防中暑。
当出现中暑现象以后，必须马上休息，是找个阴凉的地方，把患者的双脚抬高，头部稍微放低，立即补充水并分服下藿香正气丸等防暑药品。
户外拓展有哪些好处?
改善身体机能，强健体魄认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象克服心理惰性，完善性格结构。
磨练战胜困难的意志调试身心，不浮躁、不颓废，更好大面对工作与生活的挑战认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造性，
提高解决问题的能力学习欣赏别人，学会关心他人助人为乐，关爱生命和自然情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
增强事业信念，熔炼团队：尊重信任、愿意沟通、乐于奉献。
昆明户外拓展
离开熟悉的环境，打破舒适圈，敢于拥抱不确定性，逆境中团队求生。
通过昆明户外拓展，打造群具有统目标、高向心力、强凝聚力的铁血团队。
通过回归原始的生存训练和定制活动完成，进步激发团队的奋斗神，抵抗，以奋斗为本，勇于开拓，敢创新，敢试错，不推活，勇担当。
经过训练深度锤炼参与人员顽强毅力，坚定的执行力，有效的力。
良好的团队神和积进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，体验式培训应运而生。
拓展训练对于个人的发展有哪些意义?
团队凝聚力对个企业或个团队来说是非常重要的。团队凝聚力就像个强有力的纽带，把所有的人联系在起，不坚持团队的存在，而且激发团队的潜力。
整个拓展进程盘绕个总体目标进行。直接、明确地，从实效性和成果导向性启航，整个拓展训练进程逐步推进，公司理念贯穿于活动的每个细节。
无论是难度较大、休闲旅游休闲开发、野外追寻、仍是奥妙挑战的荒岛生计、城市生计场定向、仍是为的沙漠掘金和爱好游戏，这些都非常适合团队拓展项目的组织推行。教导和教导公司的教导员工作。其次，在团队协作中，应限地发挥整体拓展训练团队的凝聚力，将凝聚力力延伸到日常工作中，增强团队凝聚力。
很多团队项目在开发训练中会带来激烈的情感领会，使团队成员在杰出的集体气氛中更加亲密，有时更是兄弟姐妹。情感峰领会典型的项目是结业墙工程。成功完结结业墙工程后，胜利感和自豪感将给团队协作和团队奉献带来直接的领会和了解。
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