糖尿病能吃雪莲果吗这里有专业的回答

2022/1/15 18:56:13发布95次查看

1、糖尿病的患者可以吃雪莲果，雪莲果含有丰富的维生素，并且糖度也不是太高，患者可以适量的服用，但是每天所食用的雪莲果的量，最好不要超过一个。对于糖尿病的患者来说，饮食应该以谷类为主要的食物。
2、最好选用以吸收比较慢的多糖类主食，比如说燕麦，其次可以补充甜度比较低的水果，比如说，柚子，青苹果等，也可以吃一些根茎类的植物，比如说土豆和一些富含膳食纤维的蔬菜，平时要鼓励患者多吃粗粮。在这个基础上，如果血糖控制在正常的范围，可以适量的饮用糖类的食物，也可以喝咖啡，但是果汁以及蜂蜜或者是含糖饮料，要尽量限制。

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